GUIA DE ALIMENTACION Y ESTILO EN 28 DIAS

GUIA DE ALIMENTACION Y ESTILO EN 28 DIAS

Editorial:
GRUPO PLANETA S.A. DE C.V.
Materia
S a l u d
ISBN:
978-607-07-4895-0
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
$268.00
IVA incluido
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Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.