BIENESTAR TOTAL

BIENESTAR TOTAL. UNA GUIA INTELIGENTE Y DIVERTIDA PARA SANAR NUESTRO CUERPO SIN RENUNCIAR A LOS PLACERES DE LA VIDA

Editorial:
GRIJALBO
Materia
S a l u d
ISBN:
978-607-31-6382-8
Páginas:
344
Encuadernación:
Rústica
$329.00
IVA incluido
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Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida. Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma positiva su salud: dejar el azúcar, moderar sus antojos, mejorar su postura... El resultado de esa travesía es Bienestar total, un libro divertido y honesto con más de 100 consejos prácticos y 22 sencillas recetas para desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión, sanar tu piel, tener más energía y mantener un equilibrio hormonal. No importa si te enfrentas a un trastorno autoinmune, a un desorden tiroideo o a padecimientos crónicos como la diabetes -incluso si sólo deseas una vida más balanceada y saludable-, este libro es la guía que necesitas para iniciar el viaje hacia tu propia sanación y bienestar.