EL MILAGRO DE MINDFULNESS

EL MILAGRO DE MINDFULNESS. THICH NHAT HANH ES UNO DE LOS LIDERES ESPIRITUALES MAS IMPORTANTES DE NUESTRO TIEMPO

Editorial:
BOOKET
Materia
S u p e r a c i ó n p e r s o n a l
ISBN:
978-607-8406-06-7
Páginas:
162
Encuadernación:
Bolsillo
$229.00
IVA incluido

El milagro de mindfulness es una de las obras más conocidas del maestro zen Thich Nhat Hanh. En ella, el autor nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness, una práctica milenaria en el budismo zen que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos en cada momento. La meditación mindfulness es una herramienta preciosa, pues nos ofrece la oportunidad de conocernos con más profundidad. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

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