Kinam, ´´fuerza aplicada para conseguir el equilibrio´´, es el nombre de una disciplina prehispánica para la harmonización del cuerpo y el espíritu. Se compone de ejercicios creados por los toltecas, un pueblo del antiguo México que se destacó por llegar a una comprensión muy profunda de las verdades de la Naturaleza. Las técnicas de Kinam sirven para fortalecer el cuerpo, calmar la mente, concentrar la atención y activar la energía latente en nuestro interior. Esta investigación esta basada en los códices y otras fuentes documentales de México.
