Nuestra alimentación y estilo de vida están destruyendo nuestro microbioma, es decir, las bacterias buenas de nuestro cuerpo, que son nuestras aliadas esenciales a la hora de combatir enfermedades. Este libro revelador nos enseña a reparar este ecosistema vital para que gocemos de una salud óptima". Dr. Frank Lipman, autor de Las nuevas reglas de la salud. "Hay multitud de enfermedades que proliferan debido al deterioro del microbioma, desde la distensión abdominal y las intolerancias alimentarias hasta la mente nublada y las dificultades para adelgazar. La doctora Chutkan ofrece un método de eficacia probada que refuerza los "microbios buenos" y mantiene el cuerpo fuerte y vibrante, dispuesto a combatir las enfermedades y las infecciones. ¡Te transformará la salud, sin duda alguna!.
