Este libro es el compañero esencial del bestseller La dieta del metabolismo acelerado: un programa para celebrar la comida y la variedad, donde comerás de cinco a seis veces al día de acuerdo con un plan trifásico estratégicamente diseñado para mantener tu metabolismo en llamas. Aquí encontrarás:
- Más de 200 sencillas y deliciosas recetas para cocinar en cada una de las tres fases de La dieta del metabolismo acelerado.
- Recetas vegetarianas y veganas que hasta los más carnívoros disfrutarán.
- Un manantial de opciones libres de gluten, de lácteos y de alergias.
- Infinidad de recetas congelables que pueden cocinarse de un jalón.
- Docenas de platillos a fuego lento que pueden cocinarse en menos de cinco minutos.
- Tips útiles y originales que te ayudarán a economizar y a cocinar con creatividad.
- Consejos para intercambiar platillos que agregarán aún más variedad a tu repertorio gastronómico.
Ya sea que hayas obtenido grandes resultados con La dieta del metabolismo acelerado o que estés intentándola por vez primera, ésta es la herramienta ideal para cualquiera que pretenda cocinar comida deliciosa, nutritiva y casera para acelerar su metabolismo.
