MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO

MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO

Editorial:
EDITORIAL PAIDOTRIBO MEXICO, S. DE R.L. DE C.V.
Año de edición:
Materia
D e p o r t e / e j e r c i c i o
ISBN:
978-84-9910-496-6
Páginas:
500
Encuadernación:
Cartoné
$2,407.00
IVA incluido
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Este libro proporciona la información más relevante y actualizada sobre entrenamiento y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la fuerza y del acondicionamiento físico; en la segunda se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera se detalla la elaboración de programas de entren lento con resistencia, aeróbico, de agilidad, de equilibrio pilometrico y prescripción de ejercicio, y por ultimo , en la cuarta parte se presentan las pruebas y evaluaciones.