Llevar una dieta balanceada no debe ser sinónimo de no comer o castigarse con alimentos monótonos. En este libro encontrarás más de 20 recetas para hacer de la comida algo saludable, equilibrado y delicioso. Pruebe algunos de los ocho menús propuestos por la nutrióloga especialista ¡o aventúrese a elaborar sus propias combinaciones!
