Nil adora comer, pero pronto aprenderá que devorar alimentos indiscriminadamente no es bueno para la salud. Comer es importante para que nuestro cuerpo tenga energía y funcione correctamente, pero debemos aprender a comer de manera balanceada. Conoce qué alimentos deben de estar siempre en nuestra mesa y por qué es tan importante desayunar antes de salir de casa por la mañana. NOTAS RELEVANTES: En este fantástico libro, aprenderás el significado de la nutrición y por qué nos llegamos a enfermar. Conoce y aprende sencillos hábitos cotidianos que te ayudarán a mantenerte con mucha salud.
