PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION EL

PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION EL. PRACTICAS SENCILLAS PARA CONECTAR CON TU RESPIRACION

Editorial:
GAIA EDICIONES
Materia
S a l u d
ISBN:
978-84-8445-833-3
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
$195.00
IVA incluido
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Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz accesible?, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontar mejor a través de la respiración. ¿Usas demasiado el celular? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.