TODO EL MUNDO TIENE QUE ENFRENTARSE A DISTINTAS CRISIS ES ALGO COMUN. AHORA BIEN LA FORMA DE AFRONTARLAS ES MUY DISTINTA: MIENTRAS QUE ALGUNAS PERSONAS CAEN EN UN PROFUNDO AGUJERO DEL QUE NO LOGRAN ESCAPAR OTRAS REUNEN FUERZAS PARA REPONERSE Y SEGUIR ADELANTE. LOS PSICOLOGOS DENOMINAN RESILIENCIA A ESA MISTERIOSA ENERGIA QUE NOS IMPULSA A SALIR DE UNA SITUACION DEPRESIVA PARA VOLVER A DISFRUTAR DE UNA VITALIDAD PLENA A LA FUERZA QUE NOS AYUDA A RESISTIR CONTRA LOS CONDICIONANTES NEGATIVOS DEL ENTORNO Y ECHAR LA VISTA HACIA DELANTE CON OPTIMISMO. CHRISTINA BERNDT ES UNA PERIODISTA ESPECIALIZADA EN EL AMBITO CIENTIFI CO Y HA DEDICADO ESTA OBRA A RESPONDER A UNA CUESTION CON LA AYUDA DE LAS INVESTIGACIONES MAS AVANZADAS: ¿DE DONDE PROVIENE ESA FORTALEZA MENTAL Y COMO PODEMOS MANEJARNOS MEJOR PARA SUPERAR LAS CRISIS Y COMBATIR EL ESTRES? PORQUE LO CIERTO ES QUE PODEMOS CONTRIBUIR A REFORZAR NUESTRA CAPACIDAD DE RESISTENCIA PSIQUICA A LO LARGO DE TODA LA VIDA.
