Soy la mayor de cinco hermanas y he tenido cuatro hijas (además de un hijo varón). Podría decirse que he vivido la mayor parte de mi vida rodeada de mujeres, por lo que creo que algo se sobre las necesidades, deseos y problemas. Por eso, y porque la mayor parte de las personas a mí en busca de consejos también son mujeres, este libro está dedicado específicamente a ellas y a su potencial de trasformación. Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que puede potenciarse principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la gestión de las emociones y la mediación. Por eso, las mujeres debemos volver a escuchar atentamente a nuestro cuerpo y atender a nuestro cuerpo y entender nuestra intuición.
