Los bebés con problemas de sueño no son niños conflictivos, sólo hay que enseñarles a dormir con regularidad. Esta guía práctica orienta a los padres en este cometido y muestra cómo averiguar cuántas horas de sueño necesitan los niños, comprender los mecanismos del reloj interno del bebé y establecer las rutinas que permitan que el momento de ir a la cama sea un espacio agradable más. Con numerosos consejos útiles e instrucciones precisas que harán que el sueño de los niños no sea para los padres una pesadilla.
